Автор: людмила
Есть вегетарианскую пищу конечно это хорошо, но мясной белок ничто не заменит. Может быть и хорошо заменять мясо травой, но это не для меня. Ведь мясо не только белок, но оно еще и вкусное. Не...
View ArticleАвтор: Владислав
Я тоже не сторонник вегетарианства,животные и растительные аминокислоты — разные, и долгая вегетарианская диета делает её приверженцев более агрессивными именно в силу нехватки в организме определённых...
View ArticleАвтор: Шамратова Елена
Чтож, судя по таблице, вегетарианстов — тоже вполне возможный способ питания. Правда не очень представляю,как это можно состыковать с боди-билдингом Ответно твит
View ArticleАвтор: Мила
Как ни странно, а сам белок стоит на втором месте в табличке. А арахис мы очень любим. Как хорошо, что в нём тоже есть белок.
View ArticleАвтор: admin
Помимо белков, в арахисе присутствует обилие полиненасыщенных жирных кислот класса омега-6 и омега-3. Так что данный продукт весьма полезен для человека.
View ArticleАвтор: Larisenok
главное ведь люблю все, где белок))) а ведь вона — оно мышцы как развивает)))
View ArticleАвтор: Кристина
Было интересно почитать о пользе белка. Мне мышцы набирать не надо, нужно жир топить интервальными тренироваками.
View ArticleАвтор: Миша
Все описано правильно, главное это не переусердствовать употреблением протеина и здоровье и мышцы будут в не обходимой форме.
View ArticleАвтор: Ксения
А у молодежи видимо сейчас какая-то мода на вегетарианство. У меня и сын мечтает об этом, я его уговариваю в обратном. Спасибо за статью, теперь будет о чем поговорить с ним.
View Article
More Pages to Explore .....